Une nouveauté à psy pluriel : des groupes d’affirmation de soi

Exprimer ses besoins tout en respectant ceux de l’autre peut représenter pour certains d’entre nous un défi de taille.

Partant de ce constat, Charline Partoune et Caroline Tilkin, psychologues cliniciennes, vous proposent des groupes thérapeutiques d’affirmation de soi au sein du centre de psychologie médicale transdisciplinaire Psypluriel.

Ces groupes seront axés sur la pratique et adaptés aux difficultés spécifiques relatives à l’affirmation de soi. Composé de huit séances, le cycle complet permettra une progression étape par étape, avec à chaque fois un objectif spécifique (formuler une demande, savoir refuser, répondre à une critique, etc.) qui sera développé et travaillé avec l’ensemble du groupe, vous repartirez également avec un support théorique.

L’objectif principal est de permettre aux participants de se confronter aux difficultés qu’ils rencontrent dans leur quotidien et d’expérimenter des solutions au sein d’un groupe d’une dizaine de personnes. Ce cycle sera aussi l’occasion de s’enrichir de l’expérience de chacun tout en étant encadré et guidé par deux psychologues.

Si ce groupe vous intéresse, vous pouvez nous contacter au 0499 73 43 73