Groupes thérapeutiques

d’Affirmation de Soi

et de Gestion du Stress

Charline Partoune et Caroline Tilkin, psychologues cliniciennes, vous proposent des groupes thérapeutiques au sein du centre de psychologie médicale Psypluriel. Ces groupes seront axés sur la pratique et adaptés aux difficultés relatives à l’affirmation de soi et à la gestion du stress.

Le groupe d’affirmation de soi est composé de huit séances, le cycle permet une progression étape par étape, avec à chaque fois un objectif spécifique (formuler une demande, savoir refuser, répondre à une critique, etc.) qui sera développé et travaillé avec l’ensemble du groupe.

Le groupe de gestion du stress, est quant à lui, composé de 6 séances. Il est conçu de manière à fournir un ensemble d’outil aux participants pour les aider à gérer l’anxiété au quotidien.

L’objectif principal de ces groupes est de permettre aux participants de se confronter aux difficultés qu’ils rencontrent dans leur quotidien et d’expérimenter des solutions au sein d’un groupe d’une dizaine de personnes. C’est également l’occasion de s’enrichir de l’expérience de chacun tout en étant encadré et guidé par deux psychologues.

Si l’un de ces groupes vous intéresse, vous pouvez nous contacter au

0499 73 43 73 ou par mail à  info@psypluriel-liege.be