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Fusion-défusion
Définition de la défusion cognitive C’est la capacité de considérer d’une nouvelle manière les pensées et croyances inutiles, en les...
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Bonheur 2.0 : Quand la société de consommation s’empare de nos émotions
William PITCHOT Le Bonheur, une injonction moderne Aujourd’hui, le bonheur est partout. Il est omniprésent : on en parle à...
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EFT ou Emotional Freedom Technique
Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT ou technique de libération émotionnelle a été crée par Gary GRAIG au début des années 90....
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