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Actualité
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Exercices pratiques
04
Août
Août
Entraînement à la concrétude
Danielle Sarto Qu’est-ce que la concrétude ? C’est la qualité d’être concret, c’est-à-dire quelque chose qui est tangible, matériel ou qui...
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Bibliothérapie
01
Août
Août
Exercices pratiques
31
Juil
Juil
Le camembert des responsabilités
Danielle Sarto Cet outil est très utile chez les personnes à forte tendance à la culpabilité, à forte propension à l’hyper-responsabilité. Cela...
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Santé mentale
17
Juil
Juil
Stress et anxiété et un stress post-traumatique
Quand sait-on qu’on a développé un état de stress post -traumatique? Quels en sont les symptômes? Un événement peut...
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Dico Psycho
14
Juil
Juil
Santé mentale
10
Juil
Juil
Fusion-défusion
Définition de la défusion cognitive C’est la capacité de considérer d’une nouvelle manière les pensées et croyances inutiles, en les...
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Non classé
03
Juil
Juil
Bonheur 2.0 : Quand la société de consommation s’empare de nos émotions
William PITCHOT Le Bonheur, une injonction moderne Aujourd’hui, le bonheur est partout. Il est omniprésent : on en parle à...
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Dico Psycho
02
Juil
Juil
Thérapies
30
Juin
Juin
EFT ou Emotional Freedom Technique
Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT ou technique de libération émotionnelle a été crée par Gary GRAIG au début des années 90....
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Dico Psycho
26
Juin
Juin
Dico Psycho
26
Juin
Juin
Dico Psycho
26
Juin
Juin
